liên hệ
chứng chỉ
HLV Yoga Quôc tế Aliance – TTC 200H
HLV Yoga Việt Nam – 300H
30H Massage trị liệu
50H HLV Yin Yoga và Yoga phục hồi
50H HLV Yoga Bầu và Phục hồi sau sinh
kỹ năng cá nhân
Training
Thiết kế chuỗi
Định tuyến trong Asana
Dẫn thiền và dẫn tập
Sở thích cá nhân
Hướng dẫn Yoga
Phụng sự khóa thiền
Chia sẻ truyền cảm hứng
Âm nhạc
Đọc sách
Ẩm thực
Du lịch
Patin/ Bơi/ Chạy bộ…
đỖ tHỊ TUYẾT NHUNG
YOGA INSTRUCTOR
ĐIỀU TÔI CHỌN
Mỗi ngày tôi sống là mỗi ngày ý nghĩa và giá trị – Nâng tầm giá trị bản thân để giúp đỡ cho nhiều người!
thế mạnh về chuyên môn
- Sivananda Yoga
- Vinyasa Yoga
- Kỹ thuật định tuyến trong tập luyện yoga
- Giải phẫu học ứng dụng trong Yoga
- Thiết kế chuỗi bài tập Yoga cân bằng
- Yoga bầu và phục hồi sau sinh
- Trị liệu bằng Yoga
- Coach định hướng cá nhân
kinh nghiệm làm việc
2019 – Nay
ĐÀO TẠO HLV YOGA
Khóa học TTC200H
Lập lịch và lên nội dung bài giảng phù hợp cho các khóa học đào tạo HLV (TTC200H).
Đứng lớp hướng dẫn trực tiếp các nội dung học:
- Tập luyện Asana
- Pranayama
- Kỹ thuật thực hành định tuyến và kỹ năng đứng lớp.
- Kỹ năng thiết kế chuỗi
2018 – Nay
HƯỚNG DẪN YOGA
Yoga cơ bản, nâng cao; Yoga cá nhân; Yoga bầu; Yoga phục hồi sau sinh; Trị liệu bằng Yoga;
Lên lộ trình tập luyện phù hợp cho từng lớp, từng khóa học.
Hướng dẫn và đồng hành với các học viên trên lộ trình hoàn thiện về sức khỏe và tinh thần của từng khóa học
2023- Nay
COACH CÁ NHÂN
Định hướng sau tốt nghiệp TTC200H, Nhân số học
Khai vấn và định hướng mục tiêu cho các HLV Yoga sau khi tốt nghiệp.
Luận giải thần số học chưa lành
GÓC NHÌN VỀ YOGA
Yoga dành cho tất cả mọi người. Yoga không có đúng hay sai chỉ là phù hơp hay chưa phù hợp, và cũng sẽ không giống nhau ở mỗi thời điểm. Vẫn cơ thể đó, hơi thở đó, nhưng ở những thời điểm khác nhau, bạn có thể có những cảm nhận khác nhau về cùng một thứ có tên là Yoga.
Dù là Yoga hay bất kỳ điều gì đến với cuộc đời tôi và bạn đều là công cụ để bạn tạo nên một cuộc đời hạnh phúc, ý nghĩa và trọn vẹn hơn!